根据搜索结果，以下是几首适合雨天助眠的歌曲推荐，涵盖不同时长和风格：
《催眠曲纯音乐很快入睡》
- 时长：
5分钟
- 特点：纯音乐结合雨声，专为重度失眠设计，通过阿尔法脑波音乐帮助放松大脑，快速进入睡眠状态。
《真实雨声》
- 时长：
3分钟
- 特点：自然雨声白噪音，模拟真实雨滴敲打声，适合短期助眠，帮助缓解压力和焦虑。
《十五分钟必定入睡的神奇音乐（雨声）》
- 时长：
15分钟
- 特点：15分钟深度助眠曲，雨声与自然音效结合，能有效消除疲劳，引导进入甜梦。
《大自然的声音+雨声+流水声》
- 时长：
3分钟
- 特点：多元素自然音效融合，包含雨声、流水声及轻柔风声，适合深度放松和减压。
《打雷雨》
- 时长：
4分钟
- 特点：包含打雷声的雨声催眠曲，节奏舒缓，适合需要自然环境辅助睡眠的人群。
选择建议：
短期助眠（3-5分钟）可选《真实雨声》或《十五分钟必定入睡的神奇音乐》；
长期改善睡眠（15分钟以上）推荐《催眠曲纯音乐》或《大自然的声音+雨声+流水声》。
