根据搜索结果，拔牙时推荐的音乐以舒缓、放松为主，旨在帮助患者减轻紧张和焦虑。以下是具体推荐及理由：
一、推荐音乐类型及示例
轻音乐/古典音乐
- 理查德克莱德曼钢琴曲、班得瑞自然音效、保罗·莫里哀轻音乐等，通过柔和旋律帮助稳定情绪。
- 《第三年的见异思迁》（进古）因歌词“拔牙拔牙~”引发共鸣，部分人选择其轻快节奏缓解紧张。
自然声音
- 雨声、海浪声等自然音效可模拟宁静环境，转移注意力，降低疼痛感知。
冥想/治愈类音乐
- 纯音乐或带有轻柔吉他的BGM，通过节奏和和声促进放松，适合术后恢复期。
幽默/趣味歌曲
- 《拔牙歌》（进古）等以重复歌词制造趣味感，部分患者通过笑来分散注意力。
二、选择建议
术前使用：
优先选择轻音乐或自然声音，帮助快速进入放松状态。 术后使用
个性化调整：根据个人偏好（如对音乐类型、节奏的接受度）灵活选择，避免使用过于刺激的曲目。
