根据搜索结果，以下是精选的悲伤背景歌曲推荐，涵盖经典流行、影视配乐及纯音乐等类型：
一、经典流行/民谣
《Tears in Heaven》- Eric Clapton
为纪念儿子意外离世而作，克制的嗓音与歌词直击人心，是悲伤音乐的经典代表。
《Someone Like You》- Adele
爵士与流行结合，钢琴伴奏与情感张力交织，诠释心碎与释然。
《The Sound of Silence》- Simon & Garfunkel
以简洁旋律和隐喻性歌词，展现现代社会的孤独感。
二、影视经典配乐
《My Heart Will Go On》- Celine Dion
《泰坦尼克号》主题曲，永恒之爱的象征，情感层次丰富。
《Time》- Hans Zimmer
《盗梦空间》配乐，管弦乐营造宿命感与苍凉氛围。
《Kiss The Rain》- YIRUMA
动画《幽灵公主》主题曲，雨滴声与钢琴旋律结合，催泪效果显著。
三、华语经典
《匆匆那年》- 王菲
青春挽歌式旋律，歌词充满淡淡忧郁与怀旧感。
《演员》- 薛之谦
揭示时间与爱情中的伪装与无奈，情感真挚动人。
《曾经心痛》- 叶倩文
失恋后心痛的具象表达，歌词直白而动人。
四、纯音乐推荐
《悲伤哭泣》- PL Music
纯音乐版，以钢琴和大提琴为主，营造压抑氛围。
《雨鸣》
多个来源提及，以雨声为灵感，适合营造悲伤场景。
以上推荐均来自权威性高、时效性强的音乐平台，涵盖不同风格以适配多样化场景需求。
