根据搜索结果，以下是解愁歌曲的推荐，涵盖不同风格和场景需求：
一、轻音乐/自然治愈类
《檐下雨意》
悠扬宁静的旋律如清泉流淌，帮助快速平复烦躁情绪，适合放松身心。
《千里之外》
陈奕迅与王菲的合唱，以纯净音乐传递宁静感，适合沉浸式疗愈。
《驱散疲惫解压》
轻音乐结合自然音效，帮助缓解压力，适合夜间放松或工作间隙。
二、经典情歌/文艺治愈类
《谁解我忧愁》
马美如演绎的版本，以歌词直抒胸臆，适合情感共鸣。
《普通人的勇气》
钟汉良的励志之作，传递面对生活的真诚态度，适合自我激励。
《简单爱》
周杰伦的清新旋律，用纯粹情感化解忧伤，适合回忆美好时光。
三、现代流行/情绪宣泄类
《消愁》（毛不易）
简单却直击灵魂的旋律，用生活化表达诠释无奈与释然，广受好评。
《借亲》
李岱江的戏曲改编版，以独特唱腔传递情感张力，适合情绪释放。
《一个人喝酒一个人醉》
张熙若的翻唱版，用酒精意象隐喻孤独，适合深夜独酌时聆听。
四、轻音催眠类
《解压心情》
纯音乐设计，通过节奏和和声帮助快速进入放松状态，适合短期解压。
选择建议：
若需快速放松，优先尝试轻音乐或自然治愈类；若需情感共鸣，经典情歌或现代流行更合适；深夜独处时，轻音催眠类可辅助睡眠。
