根据搜索结果，以下是适合中年人听的歌曲推荐，涵盖经典老歌、励志金曲及情感共鸣类作品：
一、经典老歌（情感共鸣）
《人到中年》
- 推荐歌手：
吴凯、佟铁鑫
- 特点：以朴实歌词反映中年生活的压力与释然，是中年群体最具代表性的歌曲之一。
《梦醒时分》
- 推荐歌手：
顾婷婷
- 特点：经典翻唱版，用歌声诠释人生转折的怅然与希望。
《海阔天空》
- 推荐歌手：
Beyond
- 特点：激昂旋律传递不羁精神，激励中年人面对生活挑战。
二、励志金曲（积极向上）
《启程》
- 推荐歌手：
未明确（网络热门）
- 特点：以励志歌词鼓励中年人重新出发，充满正能量。
《我相信》
- 推荐歌手：
未明确（网络热门）
- 特点：坚定信念的旋律，成为中年人克服困难的支撑。
三、情感治愈类
《不觉已中年》
- 推荐歌手：
魏佳艺
- 特点：细腻描绘中年心路变化，歌词引发广泛共鸣。
《现在好吗》
- 推荐歌手：
潘柯夫
- 特点：温暖治愈的嗓音，适合缓解中年焦虑。
四、其他推荐
《爱如潮水》（张信哲）：经典爱情歌曲，适合中年人回味情感。
《涛声依旧》（毛宁）：以江南水乡为背景，传递宁静致远的生活哲思。
以上推荐综合了情感深度、励志价值及时代共鸣，可根据个人喜好选择聆听。
