根据搜索结果，关于「学会自愈」主题的歌曲推荐，可归纳为以下关键词和类型：
治愈系纯音乐
- 《学会》（游乐风景）：时长2分13秒，轻柔旋律适合放松心情
- 《温柔又治愈的旋律》：纯音乐版，时长1分19秒，专为治愈孤独设计
- 《清静的下午》：睡前催眠音乐，时长1分40秒，帮助缓解压力
抒情治愈歌曲
- 《自愈》（赵栖兑）：原版时长4分28秒，情感真挚，适合情绪调节
- 《一首治愈的歌》（红小豆）：时长3分28秒，以温暖歌词传递治愈力量
DJ版本与完整版
- 《自愈（DJ完整版）》（穆哲熙）：时长3分24秒，节奏明快，适合释放压力
影视主题曲
- 《人世间》：电视剧主题曲，时长未明确，以动人旋律传递人生哲理
总结：
推荐优先选择纯音乐或抒情歌曲，根据需求选择原版或DJ版。若需辅助放松，可搭配《清静的下午》等催眠类音乐。
