根据搜索结果，以下是适合女性听众的助眠歌曲推荐，涵盖不同风格和时长，均来自权威平台汽水音乐：
一、轻柔女声类
《女声温柔耳语》
- 歌手：
甜音妹
- 特点：ASMR风格，通过轻声细语帮助放松颅内压力，适合深度解压。
《催眠的女声》
- 歌手：
禅宗花园
- 特点：结合自然声音与冥想引导，适合静心练习和夜间睡眠。
《温柔如雨水》
- 歌手：
林中意
- 特点：古筝与自然音效结合，营造文雅舒缓的氛围，适合减压助眠。
二、纯音乐类
《阿尔法波催眠曲》
- 歌手：
dylanf
- 特点：科学验证的助眠曲，通过特定频率帮助快速入睡，时长3分钟。
《神秘园的Sleepsong》
- 歌手：
神秘园
- 特点：空灵女声与自然音效交织，适合放松身心，进入甜梦。
《Let It Be》
- 歌手：
The Beatles（推荐版本：John Cale/Jeff Buckley）
- 特点：经典老歌改编版，以平和旋律传递放下烦恼的哲理，适合心灵安抚。
三、其他推荐
《Clair de Lune》：Claude Debussy的古典钢琴曲，梦幻旋律适合营造静谧氛围。
《Weightless》：Marconi Union的合成音乐，经科学验证可降低焦虑，适合全身放松。
选择建议：优先尝试时长3分钟左右的纯音乐（如dylanf的《阿尔法波催眠曲》），搭配轻柔女声（如甜音妹的《女声温柔耳语》）效果更佳。若偏好自然音效，可选择神秘园的《Sleepsong》或《流水助眠》。
