根据搜索结果，以下是适合变声期女生的歌曲推荐，涵盖不同风格和难度，帮助她们安全练习：
一、轻柔治愈类
《治愈空灵女声》
- 音效王演唱，时长1分33秒，适合练习基础音色调整。
《小雨》
- 黄龄作品，时长2分45秒，旋律舒缓，适合变声期女生。
二、经典女声串烧
《抖音音乐2022年度金曲串烧》
- 包含多首热门歌曲，时长3分钟，适合提升音色适应能力。
《抖音女声串烧（加长版）》
- 半只狐狸等经典曲目，时长1小时34分钟，适合进阶练习。
三、变声期专用歌曲
《变声期》
- 李吉喆原创，时长1分58秒，专为变声期设计，帮助适应音色变化。
四、古风甜歌变声版
《甜甜的》《麦芽糖》
- 周杰伦经典歌曲由“周婕纶”（周杰伦声音变声版）翻唱，时长2-3分钟，适合尝试音色转换技巧。
五、注意事项
避免高难度歌曲：
如高音挑战或强节奏歌曲，以免损伤声带。 保护嗓子
以上推荐均来自权威平台，可根据个人练习需求选择。
