根据搜索结果，以下是适合爬山时听的励志歌曲推荐，分为五类并附权威来源：
一、经典励志歌曲
《平凡之路》- 朴树
以简洁歌词表达人生起伏，直击“跨过山和大海”的奋斗精神，适合激发攀登动力。
《山巅》- 错河
通过“向上走”“超越自己”的意象，传递攀登的坚持与自由，适合登顶场景。
《我要去攀岩》- 刘书瑜
以儿童视角诠释攀岩精神，用“世上无难事，只要肯登攀”传递永不言败的信念。
二、摇滚与民谣力量
《我的天空》- 南征北战
以青春奋斗为主题，歌词“至少我还有梦”传递坚定力量。
《蓝莲花》- 许巍
摇滚与民谣结合，以“没有什么能够阻挡，你对自由的向往”激发探索精神。
三、电子与热血激昂
《追梦赤子心》- GALA
全球热门励志歌曲，适合增强攀登时的热血与斗志。
《新的心跳》- 邓紫棋
明快节奏传递活力，适合长时间徒步。
四、自然与意境类
《青藏高原》
西藏民歌经典，以高原壮阔的意境激励攀登者突破极限。
《山路十八弯》
描述山路崎岖，传递冒险与坚持的精神。
选择建议：
登顶场景：优先《山巅》（错河）或《我要去攀岩》（刘书瑜）；
日常攀登：推荐《平凡之路》（朴树）或《追梦赤子心》（GALA）。
