根据权威信息源，以下是针对失眠的睡眠音乐推荐，涵盖不同风格和时长，帮助放松身心、促进睡眠：
一、经典舒缓曲目
《Canon In D》
- 由Brian Crain创作，D大调卡农的和谐旋律能引导人进入平静状态，适合长期失眠人群。
《Are You Lost》
- Park Bird的轻柔钢琴曲，歌词意境深远，可辅助冥想，缓解焦虑情绪。
二、现代治愈音乐
《星茶会》
- 灰澈的纯音乐作品，梦幻般的旋律能让人忘却烦恼，沉浸于宁静夜晚。
《Felicity》
- Isaac Shepard的节奏平稳的曲目，适合放松心情，适合短期助眠。
三、轻音乐与自然声效
《Track in Time - Piano Version》
- Dennis Kuo的钢琴曲，如山间流水般舒缓，帮助消除疲惫，适合入睡。
《深度睡眠曲5分钟入睡》
- 汽水音乐平台推荐的纯音乐，结合风声、流水声等自然音效，营造静谧氛围。
四、短时助眠选择
《失重》
- 陈立创作的催眠曲，通过情绪引导帮助快速入睡，适合情绪性失眠。
《Sleepsong》
- 神秘园乐队的摇篮曲，温暖旋律轻抚心灵，适合儿童或成人短时助眠。
选择建议：
长期失眠：优先选择经典曲目（如《Canon In D》）或自然声效结合的纯音乐。- 短期助眠：短时曲目（如《失重》《Sleepsong》）或轻音类音乐更高效。
