根据搜索结果，以下是跑步时能提升愉悦感的音乐推荐，分五类整理：
一、激昂励志类
《Eye of the Tiger》- Survivor
经典励志歌曲，鼓点与歌词激发潜能，适合马拉松等长跑。
《Roar》- Katy Perry
强调女性力量与自信，节奏明快，适合提升跑步动力。
《Lose Yourself》- Eminem
紧迫节奏与励志歌词，帮助突破跑步极限。
二、电子动感类
《Upbeat Anthem》- Walk Off the Earth
激昂旋律与正能量歌词，适合高强度间歇训练。
《Wake》- Hillsong Young & Free
电音教堂风格，鼓点直击心脏，适合冲刺阶段。
《Time》- Hans Zimmer
史诗级管弦乐，营造末日逃亡的紧迫感，适合长距离燃脂。
三、中文治愈类
《依然在路上》- 李健
温暖旋律与诗意歌词，适合慢跑或放松跑。
《追梦赤子心》- GALA
奋进副歌撕裂音，适合逆风跑或低谷期自我激励。
四、节奏突破类
《TikTok》- Kesha
魔性洗脑副歌，步频提升至180，适合间歇训练。
《Stronger》- Kelly Clarkson
针对乳酸堆积的励志战歌，适合力量训练后慢跑。
五、赛事专属类
《超越》- 王广鲁等（宿迁马拉松主题曲）
轻快节奏与城市归属感，适合马拉松等团队赛事。
选择建议：
长跑/马拉松：优先《Eye of the Tiger》《Time》等经典；
间歇训练：搭配《TikTok》《Stronger》提升效率；
低强度/放松跑：选择李健、GALA等治愈系歌曲。
