根据搜索结果，以下是适合熬夜时聆听的伤感歌曲推荐，分五类整理：
一、经典伤感单曲
《夜太深》
梦歆冉演唱，以女声诉说深夜的孤独与憔悴，歌词“夜太深 天太黑 痴心的人总不睡”直击情感痛点。
《爱你我忘了疼》
梦然新歌，用撕心裂肺的嗓音演绎失恋后的痛苦，适合深夜疗愈。
《痴心绝对》
张学友经典之作，单恋者的孤独与执念通过重复的“明知道”和“傻傻等待”展现。
二、疗愈系纯音乐
《改善抑郁·五音疗疾养生音乐》
中医养生馆出品，通过五音调和节奏缓解熬夜带来的焦虑，时长2分钟。
《熬夜背书凝神放松曲》
轻纯音乐风格，帮助集中注意力或放松身心，适合需要专注的夜晚。
三、情感共鸣类
《相思梦魂中》
梁静茹与庄心妍对唱，深情演绎对逝去爱情的追忆，旋律动人。
《十年》
陈奕迅经典，用“十年”隐喻时间流逝与感情变迁，引发对青春遗憾的共鸣。
四、新晋治愈佳作
《光海》
海生新歌，以“爱你成习惯”传递温暖力量，适合在黑暗中寻找希望。
《失恋日记》
水木年华新歌，通过歌词“NA…爱算是什么”表达失恋后的释然与成长。
选择建议：
若需沉浸式情感宣泄，优先选择《夜太深》《爱你我忘了疼》等单曲；若需放松或疗愈，可搭配《改善抑郁》等纯音乐。注意控制音量，避免影响睡眠。
