根据权威信息源，以下是几首具有安神功效的推荐曲目，涵盖不同风格和适用场景：
一、中医养生类
《忘尘谷》
- 特点：
以深邃意境和独特韵味引导内心平静，适合缓解压力、促进睡眠。
《千年一叹》
- 特点：
结合古琴、箫、编钟等传统乐器，根据时辰（卯时疏肝、戌时安神）调节气机，睡前收听可缩短入睡时间27分钟。《中医养心曲·静心舒心·助眠舒压》
- 特点：
中医五音疗愈理论，通过音乐调养五脏，适合长期压力大或失眠人群。 二、自然疗愈类《颂钵音乐·倾听》
- 特点：
颂钵共振音波净化身心，适合冥想、灵修或深度放松。《Sleepsong》
- 特点：
神秘园乐队经典曲目，如摇篮曲般轻柔，帮助快速进入睡眠状态。 三、现代轻音乐类《心灵禅音（轻音乐）》
- 特点：
轻柔舒缓，适合日常修身养性，缓解焦虑情绪。《黄帝内经音乐疗法》
- 特点：
五音调养五脏，结合中医理论设计，适合长期调理。 四、其他推荐 《梁祝》（古筝纯音乐）
《中国十大洞箫名曲》：如《秦川情》《九阴真经》等，高难度曲目适合专业欣赏。
选择建议：
晨起：优先《千年一叹》（卯时段）或《颂钵音乐》；
睡前：推荐《千年一叹》（戌时段）、《中医养心曲》或《Sleepsong》。
