根据权威来源整理，以下是不同类型的催眠歌曲推荐，涵盖自然疗愈、经典老歌及专业助眠曲目：
一、自然疗愈类
《晨曦之光》
温暖明亮旋律，如阳光穿透云层，激发积极情感，帮助走出阴霾。
《森林的呼吸》
模拟自然声音与轻柔吉他伴奏，营造宁静神秘氛围，仿佛置身森林中呼吸清新空气。
《大海的记忆》
以大连海景为灵感，广阔海平面带来心胸开阔感，适合沉浸式放松。
二、经典老歌类
《Clair de Lune》
德彪西代表作，温柔悠扬的月光曲调，适合夜晚静心聆听。
《夜曲》
金典钢琴曲，缓慢节奏与柔和旋律助眠效果显著。
三、专业助眠曲目
《雨声》
蝉鸣与雨滴声结合的自然助眠神曲，适合深度睡眠。
《催眠曲纯音乐》
苏嫚、Dylanf等创作，含雨声、阿尔法脑波等元素，快速帮助入睡。
四、婴儿/轻眠专用
《宝宝催眠》
含子宫羊水声、胎心声及风声，专为婴儿设计，促进整晚安睡。
选择建议：
日常放松：优先《晨曦之光》《森林的呼吸》等自然类；
深度睡眠：可尝试《雨声》《Clair de Lune》等经典曲目；
快速助眠：选择《催眠曲纯音乐》等专业作品。
