根据权威音乐平台及专业推荐，以下是适合抑郁情绪的歌曲分类及具体曲目：
一、经典中文抑郁歌曲
《西海情歌》
- 刀郎演唱，收录于专辑《刀郎Ⅲ》，以深情的旋律和叙事性歌词，传递孤独与释然的情感。
《抑郁》
- 宋恩泽原创，时长仅2分钟，直白表达抑郁情绪，适合情绪共鸣。
《心如止水》
- Ice Paper的代表作，以平静的编曲和富有哲理的歌词，帮助听众找到内心的宁静。
二、英文治愈系歌曲
《IF YOU》
- BIGBANG D版本，节奏舒缓，歌词以诗意方式表达情感疏离与自我疗愈。
《That Girl》
- Olly Murs经典作品，通过细腻的吉他演奏和情感层次，提供情感宣泄的出口。
三、佛乐与自然治愈曲目
《重生》
- 佛教音乐，基于南怀瑾的“破自杀咒”开示，以空灵的旋律和禅意歌词，帮助缓解抑郁情绪。
《绿野仙踪》
- 新世纪音乐，以轻柔的旋律和自然音效，营造出治愈心灵的意境。
四、轻音乐与背景音乐
《抑郁解压 - 优美大提琴》
- 安眠音乐盒风格，通过大提琴的悠扬旋律，帮助放松身心，适合情绪舒缓。
《忧郁的眼睛（粤语版）》
- 橄榄创作，以粤语歌词和轻柔的钢琴伴奏，传递淡淡的忧伤与慰藉。
注意事项：
选择音乐时需结合个人情绪状态，避免过度沉浸；
若出现严重抑郁症状，请及时寻求专业心理帮助。
