根据搜索结果，以下是适合比赛的粤语歌曲推荐，涵盖经典与励志类型，兼顾不同风格需求：
一、经典励志类
《海阔天空》
Beyond经典之作，歌颂自由与理想，旋律激昂，适合展现团队精神。
《富士山下》
陈奕迅深情演绎，以城市为背景抒写人生百态，适合表达情感深度。
《红日》
李克勤经典励志歌曲，传递积极向上的力量，适合比赛场合。
二、情感表达类
《千千阕歌》
陈慧娴代表作，以细腻的嗓音诠释离别之情，适合抒情类比赛。
《夕阳之歌》
濮濛翻唱梅艳芳经典，画面感强，适合舞台表演。
《一生有你》
贝贝帅粤语版，情感真挚，适合表达陪伴与支持。
三、影视主题曲类
《我知道》
By2演唱《比赛开始》片尾曲，节奏明快，适合竞技类比赛。
《上海滩》
叶丽仪经典演绎，历史感强，适合主题性比赛。
四、儿童友好类
《敢爱敢做》
林子祥Live版，简单易记，适合低龄参赛者。
选择建议：
竞技类比赛优先考虑《海阔天空》《富士山下》等节奏感强的歌曲；
情感类比赛推荐《千千阕歌》《夕阳之歌》等细腻表达；
儿童组可尝试《敢爱敢做》等轻快歌曲。
