根据搜索结果，以下是适合晚睡时听的歌曲推荐，分为不同类型供选择：
一、轻柔助眠纯音乐
神秘园《Sleepsong》
空灵风格，温暖的女声和悠扬的旋律能引导呼吸放慢，帮助放松身心。
阿尔法脑波音乐
包含深度睡眠曲、助眠音乐等，通过脑波频率调节促进快速入睡。
《月光如水》
网易云音乐经典歌单，轻柔的钢琴伴奏营造宁静氛围，适合睡前聆听。
二、舒缓情绪歌曲
王亦晗《晚睡》
简单的旋律适合放松心情，适合熬夜人群。
陶喆《Smile》
轻快节奏的歌词能缓解压力，帮助改善睡眠质量。
三、自然治愈类
《夜晚的星》
解压助眠轻音乐，京田源一的作品能引导进入深度睡眠。
《纸飞机》
治愈钢琴曲，适合睡前听以放松神经。
四、其他推荐
《小城故事》（邓丽君）：经典老歌，有助于激发记忆和放松。
《高山流水》（古琴）：传统音乐，搭配艾草香薰可提升睡眠深度。
注意事项：
避免选择节奏快或歌词激动的歌曲，建议搭配白噪音或低音量环境。若长期失眠，建议咨询专业医生。
