根据搜索结果，以下是几首适合睡眠的音乐推荐，涵盖不同风格和时长，满足不同需求：
一、经典安眠曲推荐
神秘园《Sleepsong》
- 特点：
空灵缥缈，女声温暖润泽，引导呼吸深入丹田，帮助放松身心进入睡眠。
阿尔法波睡眠曲
- 特点：
以钢琴声为主，搭配如诗般的宁静旋律，营造静谧氛围，适合深度睡眠。 二、快速入睡首选苏嫚《催眠曲纯音乐》
- 时长：
5分钟 - 特点
Iselin Solheim《Sing Me To Sleep》
- 特点：
舞曲风格融合治愈元素，Iselin Solheim的张力声线带来情感共鸣，帮助放松。
三、婴儿/轻眠场景适用
李博寒《宝宝专用催眠曲》
- 时长：
2分钟50秒 - 特点
《一闪一闪亮晶晶》（八音盒版）
- 特点：
经典儿歌改编，温馨旋律搭配白噪音，适合哄婴儿入睡。
四、深度放松推荐
dylanf《深度睡眠曲》
时长：2分26秒
特点：阿尔法脑波音乐，通过节奏引导进入深度睡眠状态。
选择建议：
若需快速入睡，优先选择5分钟以内的纯音乐（如苏嫚或Iselin Solheim）；
婴儿或轻眠场景推荐李博寒或八音盒版儿歌；
长期睡眠问题可尝试阿尔法波音乐辅助调节。
