根据权威来源和时效性筛选，以下是适合高中军训的歌曲推荐，分为军歌类和励志类两类：
一、军歌类（核心推荐）
《中国人民解放军军歌》
标题：《中国人民解放军军歌》
时长：04:55
亮点：经典军歌，强调纪律与使命感，适合集体宣誓或行进时演唱。
《强军战歌》
标题：《强军战歌》
时长：01:43
亮点：节奏鲜明，突出强军目标与团队协作，适合训练间隙激励士气。
《一二三四歌》
标题：《一二三四歌》
时长：02:25
亮点：简单易记，适合队列训练时统一指挥，增强纪律性。
《军中绿花》
标题：《军中绿花》
时长：04:00
亮点：情感真挚，适合表达对军人的敬意，缓解训练压力。
二、励志类（辅助推荐）
《团结就是力量》
标题：《团结就是力量》
时长：03:11
亮点：经典励志歌曲，强调集体协作，适合团队活动或口号训练。
《我的祖国》
标题：《我的祖国》
时长：未标注
亮点：爱国主题，适合培养集体荣誉感，可穿插在训练中。
三、其他实用推荐
《军训进行曲》：
节奏明快，适合训练开场或收尾，增强仪式感。 《打靶归来》
选择建议：优先使用权威来源的军歌类歌曲，结合励志类歌曲调节氛围。具体可根据训练内容（如队列、内务等）灵活搭配。
