《一晃就老了》是秋裤大叔演唱的歌曲，歌词以简洁而富有哲理的语言，表达了对时光流逝的感慨和对人生的思考。以下是歌词的核心内容：
时光流逝的无奈
歌词反复强调“一晃就老了”，通过“不知何时鬓角已染霜”“时光竟已走得这么匆忙”等句，描绘了岁月无情地改变容颜的过程，呼应了“白驹过隙”“镜中白发”的意象。
对青春的追忆与遗憾
“怀念从前那些逞强和懵懂无知的年少轻狂”，表达了对青春岁月的怀念，同时暗含对未能充分体验生活的遗憾，如“还没腾出双手拥抱自己”。
人生的短暂与成熟
通过“一瞬间发现人生太短暂”“还没走到就老了”，突出人生的短暂性，以及“学会懂事”“学会包容”“懂得路该往哪走”等成长轨迹，形成从青涩到沧桑的对比。
豁达的人生态度
歌词结尾“恩怨情仇轻轻地放下，化作天上淡淡月光”“世界很大，个人很渺小”，传递出放下执念、以平和心态面对衰老的哲理。
注：
不同来源对歌词的重复性较高，核心内容基本一致，未发现明显差异。
