张杰的《自己》歌词以温暖而深刻的语言，传递了关于自我接纳与坚持的力量。以下是完整歌词内容及创作背景的整理：
《自己》歌词内容
保持希望
在每天清晨太阳升起，
不用太在意这一手的遗憾，
用一片面包解决你的不安，
别担心没人经过你的未来，没人驻足你的现在。2. 接纳平凡
切记不要与自身的平凡为敌，
也没有必要把自己变得不像自己，
你曾慌乱过你的年华，
实然你们的一天都一样，面对是同一个太阳。3. 珍视当下
与自己所处的现在促膝长谈，
写生命中所剩不多的情感，
这世界不会再为你改变，
只怕就任其消耗殆尽，或者用力地喘息。4. 坚持自我
要提醒自己一步一个脚印前行，
真正的敌人只有自己，
那毫无所求的决心，
会让你感觉那是真正的快乐，那是内心的自我。5. 自我拥抱
如若变成生命中的情不自禁，
那就用最温热的手臂，
拥抱自己。 创作背景
原唱与改编：
该歌曲原为许钧创作，2019年张杰在未·LIVE巡回演唱会中首次登台时重新填词并献声，成为其代表作之一。- 歌曲意义：
张杰通过这首歌鼓励人们正视遗憾、接纳平凡，以积极态度面对生活。改编后的版本在保留原曲情感基调的同时，融入了张杰独特的嗓音风格，成为华语乐坛经典之作。
歌曲亮点
情感共鸣：歌词通过“用一片面包解决不安”“与自己促膝长谈”等细节，引发听众对生活困境的共情。- 精神内核：反复强调“真正的敌人是自己”，传递出自我救赎的勇气。- 舞台表现：张杰在演唱中以高音和情感投入著称，将“Sing a song”的反复吟唱演绎得淋漓尽致。
如需进一步了解歌曲制作或张杰的其他作品，可参考专辑《未·LIVE》或观看现场演出视频。
